こんにちは、デイサービスアスモアです！
暑い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか。
アスモアでは利用者様へ熱中症対策として呼びかけを行なっています。

今回はそのような中で注意点をご紹介します。

・水分だけではなく、塩分や糖分も補給する（水分だけではかえって体調を崩してしまう）
・時々マスクを外し風を通す（脱水、熱中症予防）
・水分を摂る時は一気ではなく小まめに

また、扇風機の前に「凍らせたペットボトル」を置いておくと風が涼しくなるそう。
「首を冷やす」のも効果的。また汗で皮膚状態も影響が出てきますので塗れたタオルで身体を拭いたり、汗が溜まりやすい場所にはガーゼタオルを挟んだり皆さんお気をつけください。